PNL

No vas a poder aprender sin desaprender

Hace años que dijo Alvin Toffler la famosa frase de que “los analfabetos del siglo XXI serán los que no sepan aprender, desaprender para reaprender“. Y llevaba razón. Pero no nos explicó en qué consistía el proceso de desaprender ni como se hace, porque el cerebro no es una hoja de papel en la que puedo dibujar con lápiz y luego borrarlo con una simple goma o un PC en el que puedo formatear la memoria. No. El cerebro funciona de otra forma y no podemos borrar lo aprendido. Así no vas a poder aprender.

no vas a poder aprender

¿Desaprender? ¿Y eso como se hace?

La clave de este proceso de aprender, desaprender para reaprender se basa en algo mucho mas profundo y para ayudarte a entenderlo bien, hay que comprender primero como funciona el cerebro. Y si no lo haces, no vas a poder aprender de verdad nada nuevo. El primer principio es que no podemos olvidar de forma voluntaria, es decir, no puedo decidir olvidar algo y que desaparezca al instante siguiente, porque cuando pienso en ello para olvidarlo, precisamente hago lo contrario, reforzar el recuerdo y con ello mantenerlo mas vivo.

Lo segundo es que el cerebro se basa en pensamientos, y estos en creencias. Y cuando hablo de creencias no me refiero a religiosas o políticas. Las creencias no son sino fundamentos, pensamientos a los que hemos dado validez, y que al aceptarlos, se convierten en pilares de nuestro razonamiento. Nos sirven para que cuando encontramos experiencias o informaciones nuevas, o cuando tenemos que tomar decisiones, las pasamos por el filtro de esas creencias admitidas y eso nos dice si nos son válidas o no.

creencias

Sin unas creencias acordes, no vas a poder aprender

Y ahora viene la pregunta clave ¿Qué pasa cuando ese filtro nos dice que algo no es válido a pesar de que todo lo que vemos alrededor nos dice que debería serlo? Pues que entramos en una duda, pero como nuestras creencias son las que mandan, lo rechazamos a pesar de todo. No se trata de actitud sino de creencias.

Par poder situarnos, voy a aportar una frase que da claridad sobre esta palabra. Esta definición es sobre la que los profesionales vienen trabajando este tema desde hace décadas.

“Una creencia es un pensamiento que nuestra mente admite como verdadero, con mayor o menor rotundidad, según lo ‘instalado’ que esté en nuestra mente».

¿Has leído bien? Es un pensamiento que la mente admite como verdadero. Pero ojo al matiz, NO dice que lo sea, solo que la mente lo admite.

Entonces sigamos con otro punto importante. Pensamos que las creencias son algo que ya están grabadas a fuego para toda nuestra vida. La cuestión es que nadie nos ha enseñado que eso no es cierto, a excepción de que nosotros decidamos que lo sean.

Las creencias, como los valores o principios en los que basas tu vida, no son sino decisiones que tomas consciente o inconscientemente, y que acabas admitiendo como válidas. Insisto, una decisión.

no vas a poder aprender

Ahora piensa y respóndete a ti mismo
  • ¿En qué creencias estás basando tus decisiones?
  • ¿Cuándo tomaste la decisión de qué creencias eran las mejores?
  • ¿Cuándo analizaste sobre qué principios querías basar tu crecimiento personal o profesional?

Nunca ¿verdad? Pues te equivocas, todos lo hemos hecho, pero el 99,99% de la población lo hicimos con el subconsciente sin que el consciente se haya enterado y por tanto, éste solo obedece y acepta lo que ya se decidió.

Más preguntas importantes sobre tus creencias

Con lo cual, surgen nuevas preguntas que te recomiendo que te hagas:

  • ¿Cuáles son esas creencias actuales en las que basas tu vida y que filtran todas tus decisiones?
  • ¿Desde cuando tienes esas creencias?
  • ¿Qué sucedió en tu vida para que las aceptaras como válidas?
  • ¿Te siguen siendo igual de útiles?

Hacer este ejercicio requiere de esfuerzo y no siempre es sencillo, ya que implica a veces dolor al darte cuenta que hay decisiones que has tomado de forma equivocada por mantener creencias que ya no te son válidas. Pero te aseguro que es un proceso que merece la pena realizar porque sin ello no vas a poder aprender de forma consistente.

O aprendes a desaprender o no vas a poder aprender.

Es necesario entender que las creencias son lo que son para nosotros en base a decisiones. Y que puedo ponerlas en cuestión y evaluar si quiero mantenerlas o no. Si comprendes eso, te cambia la vida.

Voy a poner un ejemplo para que se me entienda mejor. Cuando yo era pequeño, la enseñanza y la formación se basaba en la memorización, no ya de la lista de los reyes godos como la época de mi padre, pero si como base del aprendizaje. Es decir, había un mensaje implícito de que no vas a poder aprender sino lo memorizas, y eso se aplicaba a casi todas las asignaturas.

Por ejemplo, yo aprendí que existía una región que se llamaba Castilla la Nueva, y que comprendía las provincias de Madrid, Toledo, Ciudad Real, Cuenca y Guadalajara. Hoy dicha región no existe como tal, se llama Castilla la Mancha y comprende otras provincias diferentes.  Si sigues pensando en tu mundo con esa regla de Castilla la Nueva… creo que es posible que tengas algún problema a la hora de organizar tu vida: empadronamientos, temas fiscales etc.

No mantengas mapas obsoletos para trazar tu vida

¿Sigue siendo esa creencia de la memorización a fuego  como base única del aprendizaje igual de válida hoy en el mundo de internet en el que la información cambia a velocidad de vértigo y puedo acceder en cuestión de segundos a cualquiera que necesite? Me temo que está claro que no.

¿Y entonces me es válida esa creencia en 2021? Pues no mucho. La memoria es como un músculo y por tanto es necesario ejercitarla, lo defiendo y lo practico, pero ya no como única base del aprendizaje.

Por tanto, si la mantienes como forma de absorber nuevas enseñanzas, pues me temo que no vas a poder aprender mucho, ya que el volumen de información que administramos a diario es miles de veces superior al que se manejaba en la época antes de internet. Ahora es más conveniente memorizar las bases o las estructuras de esa información y aprender dónde y como buscar el resto, hasta encontrar el más mínimo detalle.

Toma acción hoy mismo o pide ayuda si la necesitas

Como conclusión, si ya has comprendido que tal como estás no vas a poder aprender, toma acción hoy mismo. Si quieres ser más eficaz en tu vida y sentirte bien con las decisiones que tomas a diario, analiza con que creencias funcionas en la actualidad, cuestiónalas todas, ponlas a examen cada una de ellas para entender si te sirven a día de hoy.

Y si no sabes cómo, pide ayuda, que podemos ayudarte a hacerlo de forma muy sencilla y eficaz. La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas muy útiles para conseguirlo.

Decide si quieres construir tu futuro en base a esas creencias. O si prefieres, puedes  actualizarlas variando algunos matices porque consideras que se han quedado obsoletas, o simplemente cambiarlas por otras que creas que son más acordes con tu forma actual de ver el mundo, con tu propósito de vida o el planteamiento que tienes para el futuro.

Y entonces podrás aprender, desaprender y reaprender.

Si te interesa este tema, te sugiero que leas el libro de Frank Pucelik “Magic of Neurolinguistic Programming Demystified” 

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